Sağlık

Kilo, yaş, egzersiz süresi ve hava durumuna göre günde içmeniz gereken su miktarını litre ve bardak olarak verir.

Boy ve cinsiyete göre dört klasik ideal kilo formülünün sonucunu, VKİ 22 karşılığını ve bunların ortalamasını tek ekranda karşılaştırır.

Bazal metabolizma hızını Mifflin-St Jeor denklemiyle bulur, aktivite düzeyine göre günlük enerji harcamasını ve hedefine uygun kalori ile makro dağılımını verir.

Boy ve kilodan vücut kitle indeksini bulur, Dünya Sağlık Örgütü sınıflandırmasındaki yerini ve bu boy için sağlıklı kilo aralığını gösterir.

Boyun, bel ve kalça çevresinden ABD Donanması formülüyle vücut yağ oranını, yağ kütlesini ve yağsız kütleyi hesaplar.